頭皮に合ったシャンプーを選ぶ
化粧品は肌に合ったものでないと、効果が無い様にシャンプー選びにも自分の地肌を知ることが大切ですね。
例えば、
・フケ→乾燥してパサパサのフケか、脂っぽくベタベタしたフケか。
・かゆみ→乾燥してかゆいのか、脂っぽくベタついてかゆいのか。
・臭いやニキビ→脂っぽい。汚れがまだ残っている。等です。
ベタベタのフケ、嫌な臭いやかゆみ、脂っぽくニキビができる方は、従来のシャンプーでは取れていない毛穴につまった脂汚れや古い角質を、取り除くためクレンジングシャンプーを使ってみませんか。
クレンジングシャンプーは通常のシャンプーと違って、頭皮の皮脂や、毛穴の汚れを取ることに特化したシャンプーです。頭の毛穴に詰まった汚れを取ってくれることから、抜け毛予防にもなりますね。
しつこい汚れにはフルーツ酸などで優しくはがすピーリング剤を使うのもいいでしょう。
現在悩みのない方や、乾燥した地肌の方は、洗浄力が強すぎず、優しく汚れを取り去るタイプのものを使いましょう。
頭皮の乾燥がひどい方や、シャンプーの度に皮膚に痛みがある方は、洗浄力がマイルドで無添加のものを使用されるのをおすすめします。
いずれの場合にも共通するシャンプーは、
・泡立ちがよく
・頭皮への刺激が少なく
・泡切れがよい、すすぎが楽なものがお勧めです。
髪と頭皮には群を抜いて優しいアミノ酸系シャンプー